Imported from Silmarill/five-hour-fitness (AGENTS.md). Install upstream with npx skills add Silmarill/five-hour-fitness. Copyright stays with the author.

Five-hour fitness integration

Name: five-hour-fitness
Author: Silmarill

Этот блок добавляется в существующий AGENTS.md проекта. Он не заменяет и не отменяет другие инструкции.

Учёт рабочих сессий

Для содержательных рабочих сессий применяется навык five-hour-fitness из подключённого каталога навыков.

В начале сессии читается состояние журнала.
Если есть невыполненное назначение упражнений, новая содержательная работа начинается только после явного подтверждения выполнения.
Для коротких уточнений, исправлений журнала и малых служебных правок допускается provisional-режим без слова «приступил».
В конце ответа всегда выводится короткая строка Fitness, даже при нулевом расходе.
Журнал и упражнения ведутся только в пределах текущего проекта; личные записи не публикуются и не переносятся автоматически.

Навык сам определяет корень проекта по SPEC/project.json или этому маркеру и использует logsDir из конфигурации либо каталог Логи по умолчанию.

# after Install: the listing is in your workspace's routing pool - a plan picks it for its slot curl -s -X POST https://api.opensmartroute.ai/api/v1/route -H 'Authorization: Bearer $OSR_API_KEY' -H 'Content-Type: application/json' -d '{"text": "...", "plan": true}'

{ "ocm": "1", "id": "silmarill-five-hour-fitness-five-hour-fitness", "kind": "skill", "name": "five-hour-fitness", "description": "Этот блок добавляется в существующий `AGENTS.md` проекта. Он не заменяет и не отменяет другие инструкции.", "publisher": "Silmarill", "version": "1.0.0", "capabilities": { "domains": [ "general" ], "tags": [ "skill-md", "github-agents" ], "languages": [ "en" ] }, "quality_prior": 0.6, "examples": [ "Этот блок добавляется в существующий `AGENTS.md` проекта. Он не заменяет и не отменяет другие инструкции." ], "primary": false, "metadata": { "source": { "provider": "github-agents", "repository": "https://github.com/Silmarill/five-hour-fitness", "path": "AGENTS.md", "ref": "588710a26f134c61abbbd81bdb10fcd8689af9f9", "url": "https://github.com/Silmarill/five-hour-fitness/blob/588710a26f134c61abbbd81bdb10fcd8689af9f9/AGENTS.md", "key": "Silmarill/five-hour-fitness/AGENTS.md" } }, "instructions": "# Five-hour fitness integration\n\nЭтот блок добавляется в существующий `AGENTS.md` проекта. Он не заменяет и не отменяет другие инструкции.\n\n## Учёт рабочих сессий\n\nДля содержательных рабочих сессий применяется навык `five-hour-fitness` из подключённого каталога навыков.\n\n- В начале сессии читается состояние журнала.\n- Если есть невыполненное назначение упражнений, новая содержательная работа начинается только после явного подтверждения выполнения.\n- Для коротких уточнений, исправлений журнала и малых служебных правок допускается provisional-режим без слова «приступил».\n- В конце ответа всегда ", "cost": { "context_tokens": 235 } }

five-hour-fitness

About

Five-hour fitness integration

Учёт рабочих сессий

Use it

Manifest

Reviews